只今、制作中！
只今、JHOでは“TMC＜ﾄｰﾀﾙ未病ﾁｪｯｸ＞”アプリを制作中です。
パソコン、スマートフォンどちらでも使用できます！
ここではTMCアプリの概要をお伝えします。
TMC＜ﾄｰﾀﾙ未病ﾁｪｯｸ＞は、「健康意識を高める」ためのツールです！このアプリの最大の特徴は、
ホメオスタシスとは？
日本語では恒常性（こうじょうせい）維持機能と言われ、環境が変化しても体の状態を一定に保とうとする生体的働きのことをいいます。
恒常性の保たれる範囲は体温や血圧、体液の浸透圧や水素イオン指数などをはじめ病原微生物やウイルスといった異物の排除、創傷の修復など生体機能全般に及びます。
つまりホメオスタシスは、生命維持のためにかかせない働きであり、免疫力は、その一部となります。
JHOではホメオスタシスが正常であることが、“真の健康状態”であると考えています。
さて、ホメオスタシスが正常であるために下記の６つの器官がとても重要となります。
上記主要6器官は、当サイト投稿記事「身体の最重要6器官」をご参照ください。
TMCアプリは、この6器官の負担状態を推測し、ホメオスタシスの働きを探っていきます。
但し、このアプリでの結果は医療的な診断ではありません。
あくまでも健康意識を高めるのが目的であり、違和感のある方は躊躇なく医療機関にご相談ください。
TMCアプリは、３つのチェックで様々なアドバイスができるようになっています。
１つ１つご案内しましょう！
1. 身体負担度チェック
ここでは、精神、頭、目鼻口、首肩、胸、腹、腰、全身の８つの箇所（計40問）について各５つのチェック式質問に応えていただきます。チェック式なので、時間がかかるものではありません。
このチェックにより、主要6器官の負担状態を探ります。
またこのチェックは、おおよそ1ヶ月に1度の定期なものになります。上記8つの箇所に変化があった時だけでも構いません。
↓
チェックにより以下の内容が表示されます。
- 主要6器官グラフ
- 未病指数グラフ
- 5段階評価
- 将来予測できる疾患
- ６器官別アドバイス
2. 本日の疲労度チェック
このチェックは、起床時、運動、精神の３つのカテゴリーについて各５つのチェック式質問に応えてもらいます。
15問のチェックですから、あっという間にできます。
起床時の身体の状態は重要です！
忘れてしまわないようにすぐチェックする習慣をつけてください。
↓
チェックにより以下の内容が表示されます。
- 毎日疲労度グラフ
- ５段階評価
- 抵抗度グラフ
- 本日控えるべき食物
- おすすめ健康法
3. 食生活適正チェック
あなたは、カラダに適した食事をしてますか？
毎日の口にするものについてチェック式で応えてもらいます。
日常の食生活が主要6器官にどれだけ負担となっているか探ります。
食事後、チェックする習慣が必要です。
↓
チェックにより以下の内容が表示されます。
- 食生活適正度
- ５段階評価
- 有効食物リスト
- 美容度
- 認知症度
制作スタッフ
医師
酒向 猛
医療コンサルイタント
細川 順讃
JHO事務局長
平林 秀樹