統合ライフデザイン（ILD）とは？
数多くの視点から健康情報をわかりやすくお伝えする会員制健康情報サイトです。
その概要は、下記のようになる予定です。
- ILD概要と使い方（テキスト／一部動画）
このサイトの使い方 - 食生活・体調傾向 確認（テキスト／一部動画）
ご自身の食生活や体調の現状を確認するページです。 - トータルヘルス講座（動画）
食生活編、美容編、間違った健康法…など、聞いてタメになる健康情報をどんどんアップしていきます。 - 日常健康料理（動画）
教えてもらうほどではないけれど、食材をうまく使うことによって、誰にでもできる健康料理をアップしていくコーナーです。
健康料理は日々食べることにより、効果は上がります。 - カラダに優しい健康運動法（動画）
家にいても職場の休憩時間でも簡単にできる効率的な運動法をお教えします。 - 体調傾向別対処法（動画）
医師の先生の意見を交えながら、体調傾向別の対処法をお伝えしていきます。 - トータルヘルス情報（テキスト）
健康情報満載！15分野から健康情報を確認できるコーナーです。 - 食養大全（テキスト）
カラダに優しい有効食物辞典です。今までにない観点からまとめています。
順調に撮影
このサイトは動画が中心のため、すでに撮影を始めています。セミナー的な動画や料理、運動などトータルな健康情報サイトととして、各コンテンツをどんどん制作しています。
トータルヘルス講座 撮影風景
日常健康料理 特別な知識がなくてもできる健康料理
カラダに優しい健康運動法 撮影風景
多くの動画及びテキストの健康コンテンツを制作し、皆様に発表できるように日々、頑張っています。
ご期待くださいませ。
